Wote kuhusu mali ya manufaa ya fennel na contraindications kwa wanawake. Maombi katika cosmetology, kupikia, dawa

Fennel (bizari ya dawa) ni mimea muhimu sana, ya uponyaji na ya jumla. Kwa kuongeza, ina ladha nzuri, ambayo ina thamani ya kupikia hasa.

Fennel ni mmea usio wa kawaida na mali za antioxidant. Mambo yaliyojumuishwa katika muundo wake, wamegundua matumizi katika cosmetology. Aidha, imeonekana kwamba matumizi ya mmea huu ina athari ya uponyaji.

Matunda ya fennel yana mali muhimu sana. Mchanga huu wa mboga itakuwa muhimu sana kwa ngono bora.

Matumizi ni nini?

Katika utungaji, mmea huu ni wa pekee. Ina:

  1. wingi wa vitamini (A-7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6.05 mg, C - 21 μg);
  2. madini (manganese - 6.5 mg, potasiamu - 16.94 mg, kalsiamu - 1196 mg, shaba - 10, 67 mg, chuma - 18, 54 mg);
  3. mafuta ya asidi (linoleic, oleic);
  4. amino asidi (lysine, threonine, arginine, histidine);
  5. phytosterols;
  6. flavonoids na virutubisho vingine vingi.

Kila moja ya vipengele hivi ina manufaa yake kwa mwili, na pamoja yana athari ya manufaa juu ya mwili wa binadamu:

  • Mti huu una anti-uchochezi, antispasmodic, mali za uharibifu.
  • Inachukua kama expectorant, diuretic, laxative, sedative, antiseptic.
  • Inastahili kwa matatizo na njia ya utumbo, baridi, kondomu na magonjwa ya ngozi.

Hasa fennel ni nzuri kwa wanawake: ni Ina athari ya uponyaji kwenye mwili wa mwanamke anayeambukizwa na:

  • usingizi;
  • hisia za hisia;
  • mzunguko wa kawaida wa hedhi;
  • viungo vinaweza kupunguza dalili za PMS na kumaliza mimba;
  • matumizi yake ni muhimu katika hedhi mbaya na infantilism ya ngono.
Kwa wanawake ambao wanataka kupoteza uzito, mbegu zitasaidia kuongeza kasi ya kimetaboliki, kupunguza njaa. Mti huu ni chini ya kalori: 100 g ina kcal 31 tu, 0 g ya kaboni, 0 g ya mafuta, 1 g ya protini, 3 g ya fiber.

Wakati wa ujauzito

Matumizi ya fennel wakati wa kubeba mtoto haruhusiwi kwa wanawake wote. Licha ya ukweli kwamba katika trimester ya kwanza ya ujauzito, chai ya fennel ni bora kwa kukabiliana na vikwazo vikali vya toxemia, wanawake wenye ugonjwa wakati wa ujauzito na, hasa, na tishio la kupoteza mimba, matumizi ya viungo ni marufuku madhubuti.

Hii ni haki na ukweli kwamba bizari ya dawa ni antispasmodic nzuri, athari ambayo inatumika kwa misuli yote katika mwili, ikiwa ni pamoja na viungo vya ndani. Uterasi ni chombo cha misuli, na fennel inaweza kusababisha contraction yake, na matokeo yake, kutokwa damu na kuharibika kwa mimba.

Matumizi ya matunda au mbegu

Wengi wanapotofautiana kwa dhana mawazo ya "matunda ya fennel" na "mbegu za fennel". Kwa kweli, hii ni kitu kimoja: maua ya njano ya matunda ya matunda, visloplodips ya rangi ya kijani, ambayo mara moja chini, yanaweza kutoa "uzao".

Matunda ya fennel yanajaa mafuta yenye mafuta (kutoka 12 hadi 18%) na asidi ya thamani. (linoleic, palmitone, oleic, nk). Viungo hivi muhimu vitasaidia na:

  • kupuuza;
  • koliti;
  • indigestion;
  • kuvimbiwa;
  • ARVI;
  • homa;
  • magonjwa ya uchochezi ya njia ya juu ya kupumua na viungo vya kupumua.

Inaweza kuumiza?

Fennel ina karibu hakuna contraindications. Lakini hupaswi kutumia sawa sawa:

  • Wanawake wajawazito na tishio la kuharibika kwa mimba, katika nusu ya pili ya ujauzito (inaweza kusababisha tone ya uzazi).
  • Wagonjwa wenye kifafa.
  • Kuteseka kutokana na kuhara kwa papo hapo au sugu (fennel ina athari ya laxative).
  • Kuvumiliana kwa kibinafsi.
  • Tendo la athari za mzio kwa chakula.

Tahadhari

Kwa hali yoyote, ikiwa una shaka kama inawezekana kula fennel, unapaswa kushauriana na daktari wako.

Hii pia inatumika kwa maelekezo yoyote ya dawa za jadi: mazoea yoyote na afya yanapaswa kuratibiwa na daktari. Na kwa jibu la kuidhinisha, ni muhimu kufuata kichocheo kikamilifu, kuepuka uvunjaji.

Athari ya matibabu na matumizi katika cosmetology

Kwa kinga

Fennel ni antioxidant yenye nguvu ambayo haina neutralizes radicals bure, ni nini msingi wa kinga kali.

Kuimarisha mfumo wa kinga, fennel inaweza kutumika kama decoction. Teknolojia ya maandalizi yake ni rahisi:

  1. Mbegu - Vijiko 2, chagua kioo cha maji ya moto na uweke kwenye maji ya kuoga, chemsha kwa muda wa dakika 15, kisha uondoe kwenye joto na kuruhusu kufuta kwa dakika 45.
  2. Baada ya hayo, mchuzi lazima uingizwe, umepunguzwa na 200 ml ya maji ya kuchemsha na ulichukuliwe.

Kwa watu wazima, kiwango cha kila siku cha maamuzi na tea kwa kutumia mbegu za fennel ni kutoka 50 hadi 100 ml mara 2 kwa siku, kwa wanawake wajawazito dozi inapaswa kupunguzwa - kutoka 20 hadi 50ml kwa siku (unapaswa kushauriana na daktari kabla ya kutumia!).

Kwa ngozi

Kwa madhumuni ya mapambo, mafuta ya fennel hutumika zaidi. kama ina tonic, anti-kuzeeka, mali antiseptic. Kwa utaratibu wa kuongeza matone machache ya bidhaa kwa lotion, gel, scrub, mask, unaweza:

  • kufikia michakato ya kuzaliwa upya katika seli za ngozi;
  • kuongeza elasticity yake;
  • wrinkles nje laini;
  • vyema kupambana na cellulite;
  • kutibu acne.
Unaweza kutumia vipodozi hivi mara kwa mara. Kwa wanawake wajawazito, matumizi ya fedha ya utaratibu bado ni bora kuondoka mpaka kipindi cha baada ya kujifungua, na maombi moja yanakubalika, lakini baada ya ruhusa ya daktari.

Kutoka nafaka

Moja ya mali ya fennel mafuta muhimu ni uwezo wake wa kupunguza wito vigumu drying, Kwa hiyo, ni sehemu ya vipodozi vingi ambao hatua hiyo inalenga kupambana na kasoro isiyo mbaya. Mafuta safi ya mafuta yanaongezwa kwa bafu ya miguu (matone 4-6 kwa lita 4-5 za maji ya joto), baada ya kuwa wito wa kavu unaweza kuondolewa kwa msaada wa pumice.

Utaratibu huu haujaingiliana kwa wanawake wajawazito, lakini kuzamishwa kwa muda mrefu kwa miguu katika maji ya joto unapaswa kuratibiwa na daktari.

Baada ya kuumwa kwa wadudu

Ili kuzuia tukio la athari za mzio baada ya kuumwa kwa wadudu, mafuta ya mafuta ya mafuta yanayotumika kwa muda mrefu: mara kadhaa kwa vipindi sawa vya muda ulichotafuta tovuti ya bite na kipande cha kitambaa au kitambaa cha pamba, ambako matone machache ya mafuta yalitumiwa.

Chaguo jingine: bite ni kutibiwa na tincture ya pombe ya fennel (majani yanakuja na vodka au pombe na kuingizwa kwa siku 10 mahali pa giza). Utaratibu huu haukubali kinyume na mama kwa wategemeo, lakini ni bora kushauriana na daktari kabla.

Kwa njia ya utumbo

Fennel ni mimea ya spicy ambayo hutumiwa sana katika dawa za jadi kupambana na magonjwa ya njia ya utumbo. Faida za fennel ni nyingi:

  • yeye kukabiliana na bloating;
  • kupunguza spasms;
  • kupunguza uchochezi;
  • itasaidia katika mapambano dhidi ya ugonjwa wa tumbo ya chupa;
  • hata kucheza jukumu muhimu katika kuzuia kansa katika eneo hili.

Kuna njia nyingi za kutumia fennel katika mapambano dhidi ya magonjwa haya. Mboga huu unaweza:

  1. kuingia katika chakula chako (saladi, supu, sahani kuu, appetizers, juisi);
  2. kunywa chai;
  3. infusions kulingana na matunda yake;
  4. hata kupumua katika mafuta muhimu (mara moja kwa siku, matone 3 katika taa ya harufu) inaweza kuchochea kazi ya kawaida ya njia ya utumbo.

Hapa ni mapishi ya kawaida:

  1. kijiko cha matunda ya fennel akamwaga glasi ya maji ya moto;
  2. Dakika 10 kusisitiza chujio.

Chai ni tayari. Chukua kikombe nusu mara 3 kwa siku dakika 30 kabla ya kula.

Wanawake wajawazito, kabla ya kuamua matibabu ya fennel, wanapaswa kushauriana na daktari, lakini wanaweza kupendekeza kupungua kwa dozi moja hadi 20-50 ml.

Kutoka kwa colic

Colic ya tumbo inaweza kuwadhuru watu wazima na watoto wachanga. Moja ya madawa maarufu zaidi na inayojulikana sana kwa kupambana na colic kwa watoto wachanga - maji ya kijiji - yaliyotolewa kwa misingi ya fennel. Mti huu pia utawasaidia watu wazima: mapishi ya chai iliyotolewa katika aya "Kwa njia ya utumbo" itasaidia kukabiliana na tatizo hili.

Lakini kwa mama ambao wananyonyesha, infusion ifuatayo itasaidia:

  1. 1 tbsp. mbegu kumwaga 200 ml ya maji ya moto;
  2. ilipigwa kwa dakika 30;
  3. Ongeza tsp 1. asali (kwa kutokuwepo kwa miili).

Tumia tbsp 2. kabla ya kula. Wanawake wajawazito wanaweza kunywa tbsp 1. kupewa infusion, lakini baada ya idhini ya daktari wa ushauri wa wanawake.

Kwa nywele

Fennel ina athari ya manufaa juu ya kichwa na nywele, kuimarisha ukuaji wao na kuwazuia kuanguka. Haiwezi kushindwa kupambana na kupigwa. A decoction ya mbegu za fennel (kijiko 1 cha mbegu hutiwa na lita moja ya maji ya moto na kuingizwa kwa saa) inaweza kutumika kama chombo cha ziada kwa shampoo au conditioner, au inaweza kutumika kama suuza ya kujitegemea.

Mafuta muhimu ya mafuta yanafaa kwa nywele: inaweza kusukwa kwenye kichwani au kutumika kama sehemu ya mask yoyote ya nywele:

  1. Omba mask na mafuta ya nywele;
  2. kuvaa kofia iliyofanywa na cellophane;
  3. Punga kila kitu kwa kitambaa;
  4. Baada ya dakika 20 hadi 30, nywele lazima zimefungwa kabisa na shampoo.
Mzunguko wa taratibu hizo - si zaidi ya mara 3 kwa wiki. Matumizi ya uzazi fennel nje hayakuzuiliwa, lakini haipaswi kuwa bidii: unaweza kujishughulisha na matumizi ya wakati mmoja.

Kutoka baridi

Matunda ya fennel, matajiri katika vitamini C, hutoa msaada usioweza kutumiwa katika kupambana na ARD, ARVI, mafua, koo, na matatizo yao: tonsillitis, laryngitis, bronchitis, pneumonia, wakati kuchochea mfumo wa kinga. Athari nzuri hutoa mchanganyiko wa viungo viwili katika vinywaji: fennel na tangawizi.

Ili kuandaa unahitaji:

  1. Mbegu za fennel - 0.5 tsp, kumwaga glasi ya maji ya moto;
  2. kuongeza mizizi ya tangawizi iliyokatwa (1 cm);
  3. Kusisitiza dakika 10 na kunywa kikombe nusu mara 3 kwa siku.

Mama ya baadaye wanaweza kunywa 50 - 100 ml, lakini tu baada ya ruhusa ya kibaguzi.

Unaweza kupika nini?

Sehemu zote za mmea ni chakula: Majani na majani hutumiwa mara nyingi katika saladi, mbegu - katika bidhaa za mikate na sahani ya nyama, vitunguu - katika nyama, sahani za mboga, supu, hutolewa, humekwa na husawa. Kwa wanawake ambao daima wanaangalia uzito wao, kalori ya chini na saladi nzuri sana na kitoweo na fennel, kuku ya kupikia na mizizi, vitamini smoothies kulingana na kiungo hiki ni bora.

Itakuwa muhimu sana kwa mwanamke yeyote kuanzisha sahani na fennel kwenye mlo wake, kuimarisha kitanda cha kwanza cha misaada na mfuko wa vipodozi na maandalizi ambayo yanajumuisha mmea huu.