Faida ya celery kwa wanaume

Kipindi cha jani la jani la jadi (jani, shina na mizizi) kwa muda mrefu imekuwa kutumika sio tu kwa ladha na kuboresha ladha ya sahani, lakini pia katika dawa za jadi na za jadi, yaani kama njia za kuongeza shughuli za ngono za wanaume. Makala itasema kuhusu mali ya uponyaji na jinsi ya kutumia mboga hii nzuri.

Utungaji wa vitamini

Chini ni kemikali na thamani ya nishati ya celery kwa g 100 g ya bidhaa ya chakula kwa mujibu wa kitabu juu ya kemikali ya bidhaa za chakula (I. Skurikhin M.).

Nishati (chakula) thamani ya mimea ya majani na mizizi (katika mabano):

  • maudhui ya kalori - 13 (34) kcal;
  • protini - 0.9 (1.3) g;
  • mafuta - 0.1 (0.3) g;
  • wanga - 2.1 (6.5) g;
  • fiber - 1.8 (3.1) g;
  • asidi za kikaboni - 0.1 (0.1) g;
  • maji - 94 (87.7) g;
  • asidi ya mafuta yasiyotokana - 0.1 (0.1) g;
  • mono - na disaccharides - 2.0 (5.5) g;
  • wanga - 0.1 (1.0) g;
  • ash - 1.0 (1.0) g;
  • iliyojaa mafuta asidi - 0.42 (0.1) g.

Mambo ya Macro:

  • Calcium Ca - 72 (63) mg;
  • Mg Mg - 50 (33) mg;
  • Nadi Na - 200 (77) mg;
  • potasiamu K - 430 (393) mg;
  • P - 77 fosforasi (27) mg.

Fuatilia vipengele:

  • Fe chuma - 1.3 (0.5) mg;
  • alumini Al - 129.8 (131.7) μg;
  • boron B - 72.2 (42.2) μg;
  • Vanadium V - 24.2 (11.3) μg;
  • Iodini I - 7.5 (0.4) μg;
  • Co cobalt - 0.86 (1.8) μg;
  • Li Li - 8.2 (21.2) μg;
  • Mo molybdenum - 5.4 (4) μg;
  • Nickel - 14 (2.6) μg;
  • rubidium Rb - 153 (163) μg;
  • seleniamu Se - 0.4 (0.7) μg;
  • Strontium Sr - 69 mcg;
  • fluorini F - 4 (4) μg;
  • Cr chromium - 2.1 (2.4) μg;
  • Zn Zn - 0.13 (0.33) mg;
  • Cu Cu - 35 (70) μg;
  • Mnanese Mn - 0,103 (0,158) mg.

Tunakushauri kusoma juu ya matumizi na matumizi ya celery.

Vitamini:

  • Vitamini PP - 0.4 (0.9) mg;
  • beta carotene - 4500 (10) mcg;
  • Vitamini A - 750 (3.0) mcg;
  • Vitamini B1 (thiamine) - 0.02 (0.03) mg;
  • Vitamini B2 (riboflavin) - 0.1 (0.06) mg;
  • Vitamini B5 (Acot Pantothenic) - 0.246 (0.4) mg;
  • Vitamini B6 (pyridoxine) - 0.08 (0.15) mg;
  • Vitamini B9 (folic asidi) - 21 (7) mcg;
  • Vitamini C - 38.0 (8.0) mg;
  • Vitamini E - 0.5 (0.5) mg;
  • Vitamini H (Biotin) - 0.65 (0.1) μg;
  • vitamini K (phylloquinone) - 29.3 (41) mcg;
  • Vitamini PP (niacin sawa) - 0.4 (0.9) mg.

Faida ya celery kwa wanaume

Kulingana na thamani ya lishe ya mizizi, dawa inashauri kwamba mboga hii itumiwe na wanaume kama njia, ambayo mali ya manufaa itasaidia kuboresha afya ya jumla na kukabiliana na matatizo ya kukosekana kwa ngono:

  • inaboresha mzunguko wa damu - afya ya mishipa haihusiani tu na uwezo, lakini pia na afya ya mwili kwa ujumla;
  • mabadiliko na kurejesha usawa wa homoni - Usiri wa homoni za ngono hupungua na umri wa 1-1.5% kwa mwaka;
  • huongeza uzalishaji wa testosterone na bidhaa zake kuu ya metabolism ya androsterone - idadi yao ni moja kwa moja kuhusiana na potency na mzunguko wa maisha ya spermatozoa;
  • kuwa antioxidant ya asili celery inaweza kupambana na kuzeeka na maonyesho ya prostatitis, adenoma, kuvimba kwa njia ya mkojoambayo ni muhimu sana kwa uwezo wa wanaume zaidi ya 40;
  • inasababisha awali ya androstenone ya homoniambayo hutolewa kwa namna ya pheromone ambayo inawachochea wanawake;
  • kuimarisha mfumo wa kinga - hutumika kama kuzuia kuvimba kwa mfumo wa mkojo na viungo vya kiume vya uzazi.

Je! Unajua? Kuna aina ya kuaminika sana ya udongo wa celery ili kuboresha potency, inayoitwa Valor ya Wanaume.

Uthibitishaji na madhara

Kama na bidhaa yoyote kuchukuliwa kama wakala wa matibabu, celery ina kinyume cha sheria kwa kuchukua:

  • kuongezeka kwa asidi ya tumbo;
  • mishipa ya vurugu na thrombophlebitis;
  • shinikizo la damu;
  • matatizo na ugonjwa wa magonjwa sugu;
  • urolithiasis;
  • magonjwa mazito na ya muda mrefu ya njia ya utumbo;
  • kuvuruga kwa gallbladder na kongosho;
  • umri;
  • athari za mzio.

Licha ya orodha ndefu ya maelekezo, mboga inaweza kuleta faida nyingi kwa matumizi makini chini ya usimamizi wa wataalam na makini kwa maonyesho ya mwili wake.

Jinsi ya kutumia celery kuongeza potency

Mabadiliko katika ngazi za homoni katika wanaume hutokea wakati wa kufikia katikati na umri wa miaka kutokana na kuzeeka kwa mwili, kupunguza umuhimu wa kazi ya viungo vinavyohusika na awali ya androgens, na maisha yasiyofaa.

Hii inasababisha upungufu wa testosterone, ambayo kazi erectile, libido na misuli tone hutegemea. Katika jaribio la kuimarisha potency, wanaume wanatafuta mapishi katika dawa za jadi na za watu. Celery ni bidhaa inayoathiri uzalishaji wa testosterone.

Ni muhimu! Mali ya uponyaji ya mizizi ya celery katika suala la athari zao kwenye kazi ya ngono sio duni kwa mizizi ya ginseng.

Mizizi na mimea iliyopandwa ya mmea huu huchukuliwa kuwa muhimu zaidi kwa shughuli za kiume na zina kiwango cha juu cha virutubisho.

Unaweza kula celery kama mbichi, kunywa mara mbili kwa siku, 50 g ya juisi safi kabla ya chakula, na kama kiungo katika sahani nyingine. Kuongeza mboga kwa bidhaa ambazo zinapendekezwa pia kwa uwezekano, kwa mfano, kwa dagaa, hasa huongeza athari.

Video: Celery - dawa ya watu kwa potency

Maelekezo muhimu kwa matumizi

Sehemu muhimu zaidi ya mmea - mizizi na petioles - inaweza kutumika kwa tofauti tofauti kulingana na tamaa na ladha, lakini bora zaidi. Kati ya hizi, unaweza kufanya saladi, juisi, visa, smoothies na tinctures, na unaweza kuboresha ladha na bidhaa za ziada.

Upungufu usio na ulevi

Wale ambao ni kinyume cha pombe, wanaweza kutumia infusion ya mboga juu ya maji (yasiyo ya pombe).

Utahitaji:

  • 2 tbsp. l (pamoja na kilima) ya mizizi ya celery yenye kung'olewa;
  • 0.5 lita ya maji baridi.

Kusisitiza maana unahitaji saa 5-6, kuchukua 80-100 ml mara 3 kwa siku kabla ya chakula.

Unaweza kutumia juisi kutoka kwa majani, shina na mizizi. Ili kuondoa ladha kali ya juisi, imechanganywa na mboga nyingine za mboga au machungwa, unaweza kupendeza na asali. 50 ml ya juisi mara 3 kwa siku ni kiwango cha kutosha cha matumizi.

Usingizi wa Universal wa celery

Tincture ya pombe hutengenezwa kwenye vodka, pombe au mwendo. Kinywaji hiki, pamoja na kuboresha potency, inaweza kutumika katika magonjwa ya moyo, kama vasodilator, na pia kuimarisha mfumo wa kinga.

Ni muhimu! Matibabu na tincture ya pombe ya celery kulingana na mapishi yoyote haipaswi kudumu zaidi ya mwezi 1. Kisha unahitaji kuchukua mapumziko kwa wiki 2.

Viungo:

  • mawe ya celery - 500-600 g;
  • Tangawizi (mizizi safi) - 50 g;
  • vitunguu - 3 karafuu;
  • pilipili (pod) - 15-20 g;
  • pombe (45-50 °) - 1.5 lita.

Viungo vya kung'olewa vizuri vinapaswa kuwekwa kwenye chupa na kusisitiza kwa siku 2-3 mahali pa giza baridi na wiki nyingine katika jokofu. Kuzuia kabla ya matumizi. Kwa madhumuni ya matibabu, ni ya kunywa 30 ml usiku.

Rangi na ladha ya kinywaji hugeuka kuwa nzuri - inaweza hata kutumika kwenye meza ya sherehe.

Kichocheo kingine rahisi ambacho utahitaji:

  • 1 mizizi;
  • Mabua mawili ya kijani;
  • Lita 1 ya vodka.
Inapunguza siku 5, kunywa 30 ml 1 muda kwa siku.

Ni muhimu! Viungo vya kunywa pombe bora hupunjwa vizuri, si kutumia blender. Hivyo itakuwa rahisi kuchuja bidhaa iliyokamilishwa. Keki inaweza kutumika tena.

Vitamini Saladi

Saladi za vitamini na sahani nyingine ambazo zinapendekezwa kwa wanaume kuongeza potency ya kiume ni rahisi kuandaa na zinapatikana katika muundo - hata mtu ambaye yuko mbali na kupikia anaweza kukabiliana na mbinu ya kupikia.

Ni rahisi na, kwa maoni yetu, njia za kupikia ladha zaidi zinawasilishwa hapo chini:

  1. Celery mizizi, karoti, turnips. Grate viungo, msimu na mafuta ya mboga, chumvi, maji ya limao. Jumuisha sahani katika chakula mara 3 kwa wiki.
  2. Mchanganyiko kamili wa vitamini hupatikana kwa kuongeza mizizi ya jani la mbichi kwa dagaa ya kuchemsha, iliyokatwa kwenye grater, iliyohifadhiwa na maji ya limao.
  3. Aidha kubwa ya sahani kuu itakuwa msimu - kijani pesto. Kwa kufanya hivyo, saga celery na parsley, vitunguu, karanga. Ili kuonja, unaweza msimu na mafuta, pilipili, chumvi.
  4. Smoothies zimeandaliwa kutoka kwa udongo wa udongo na viungo mbalimbali, ambavyo vinashauriwa pia kuongeza potency (ndizi, machungwa, nyanya, avocado). Ni muhimu tu kuzingatia kuwa celery inapaswa kuwa kiungo kuu. Smoothies zimeandaliwa kwa kutumia blender na zimehifadhiwa na asali, chumvi au pilipili.

Tofauti na dawa, matokeo ya matumizi ya celery kama wakala wa matibabu atastahili wiki 2-3, na matumizi ya kawaida. Bila shaka imeundwa kwa miezi mitatu na kuvunja zaidi.

Njia kuu za kuhifadhi celery

Mizizi ya celery daima inapatikana kibiashara, kwa hiyo hakuna haja ya haraka ya kuihifadhi.

Lakini kama mazao yamepandwa katika bustani yake, basi unaweza kuokoa mizizi kama hii:

  • katika masanduku ya mbao au plastiki, yaliyochapwa na mchanga;
  • katika mifuko ya plastiki au filamu ya chakula;
  • katika moss au coniferous utulivu;
  • Ili kuhifadhi kijani, ni muhimu kuifunga katika kitambaa cha uchafu na kuiweka kwenye mfuko, kuiweka kwenye friji;
  • kwa kuhifadhi mfupi (hadi mwezi 1), rafu ya chini ya jokofu au sehemu ya mboga itafanya;
  • katika basement baridi, unaweza kuokoa mizizi hadi chemchemi, ikiwa unaunda hali nzuri za microclimate (0 ... + 2 ° C) na kukata wiki.

Ni muhimu! Haifai kufungia mizizi ya celery - inapoteza mali zake za manufaa kwa afya ya wanaume na itakuwa nzuri tu kama sahani yenye harufu nzuri kwa sahani.

Celery inaweza kuchukuliwa kama "Viagra" ya asili. Ni rahisi na rahisi kupika hata kwa wapishi wasiokuwa na ujuzi, na wingi wa maelekezo inapatikana itawawezesha kugawa orodha ya kila siku. Ladha ya mboga sio watu wote, lakini unapaswa kufahamu mali ya kuponya ya bidhaa hii. Matumizi ya kawaida ya celery itaongeza shughuli za ngono, kuboresha afya ya kimwili na ya akili.